|
|
По любым вопросам вы можете обратиться по
|
13.10.2016
Управление к действию.
1. Ужасы живут у вас в голове, а не в жизни. Вы сами создаете их. Мы боимся того, что сами придумываем для себя в идей, и уже тогда начинаем страшиться. Чем больше мы концентрируемся на ужасе и беде, тем меньше мы стремимся к успеху и ощущаем себя естественно. А чего же человек опасается в разговоре? По сути он опасается быть отвергнутым, непонятым, несуразным и т.д. И этот ужас не соответствовать ожиданиям других людей бывает так силен, что сковывает не только лишь физическое тело, но даже мысли, не давая ему сказать ни слова при встрече.
И чтоб ослабить собственный ужас, сначала, вам необходимо смириться с тем фактом, что вы не сможете соответствовать ожиданиям других людей всюду и всегда, и вы тоже им ничего не должны. Кому-то вы будете нравиться, кто-то будет вас непереносить, а кому-то вы будете безразличны. Когда вы свободны от ожиданий, ужас больше не появится, и вы будете играть, другими словами вы станете естественным в разговоре. А это самое симпатичное, что может быть в человеке, это его настоящая краса и магнетизм!
2. Будьте неверным и различным! Если вы всегда пытаетесь для всех быть неплохим и безупречным, у вас ничего не получится. Никогда никто не бывает безупречным, все делают ошибки и попадают в различные коммуникационные ситуации. Вопрос, как вы к этому относитесь? Если пилите себя утром до вечера, то так вы ничему не научитесь и не станете мудрее. А вот если поблагодарите себя даже за промах, восприняв его как актуальную задачку и урок, то это принесет вам больше полезности и минимум переживаний. И вы перестанете страшиться делать ошибки, которые являются кладезем вашей мудрости и силы.
Непременно разрешите для себя быть различным: нехорошим и неплохим, хорошим и злым, тихим и звучным – это и есть поведенческая упругость и целостность. А еще разрешая для себя быть различным, люди тоже будут принимать вас непременно. И будут люди, которые будут ценить вашу доброту, а кого-либо придется ставить на место и демонстрировать границы общения. «Если вы не сможете сказать «нет», ваше «да» ничего не стоит» — звучит пользующаяся популярностью пословица.
3. Присоединяйтесь к миропониманию человека! Постарайтесь поглядеть на мир очами собеседника, дайте ему то, что ему дороже всего. В НЛП это именуется «подстройка». Можно подстраиваться по ценностям человека, его позе, ритму речи, тону голоса, словам, жестам. Возвращая человеку похожие слова, жесты, темы разговора, вы располагаете его к для себя, и ему захочется расположить к для себя вас, другими словами ответить взаимностью.
4. Найдите пример для подражания! Найдите человека либо героя книжки, кинофильма, у которого отлично выходит разговаривать. Обследуйте личность этого персонажа и возьмите от него то, что можно использовать в реальной жизни.
5. Имейте в арсенале 5 базисных нейтральных тем для общения. Эти темы: путешествия, киноленты и книжки, пища, увлечения и т.д. По каждым этим темам напишите 10 вопросов, которые вы желали бы задать собеседнику для поддержания диалога, тогда в разговоре не будет длительных пауз и неловкости.
6. Делитесь своими наблюдениями и эмоциями. Будьте живым человеком, который может переживать различные чувства. Не смущяйтесь время от времени расстраиваться на очах у других людей, возмущаться, проявлять удовлетворенность и хохот. Вы сами будете ощущать это в каждой ситуации. Искренность покоряет сердца людей. «Вот таковой я подлец!» — Гласит человек и коварно улыбается. Он выходит наслаждение от собственной игривой «вредности». А на первом свидании, если вы разволновались и побагровели, можно ответить честно: «Кажется, я волнуюсь!» и мило улыбнуться. Ведь даже свои «беспомощности» можно перевоплотить в собственный шарм, и не принципиально, какого вы пола.
7. Психолог и тренинги — принципиальная деталь работы над собой. Если ужасы значительны и хотелось бы процесс конфигураций ускорить и сделать более комфортабельным, то такие услуги профессионалов принесут значимый вклад в ваше развитие и гармонию.
С лучшими пожеланиями, Светлана!